La sensibilidad dental se puede controlar mediante una combinación de prácticas de higiene bucal y varios tratamientos. Este artículo explora las opciones disponibles para aliviar la sensibilidad dental, incluidas medidas de cuidado personal e intervenciones profesionales.
Medidas de autocuidado
1. Elegir la pasta de dientes adecuada: Usar pasta de dientes diseñada para dientes sensibles puede ayudar a reducir las molestias. Busque pasta de dientes que contenga nitrato de potasio o fluoruro de estaño.
2. Cepillo de dientes de cerdas suaves: opte por un cepillo de dientes con cerdas suaves para minimizar la irritación de los dientes y encías sensibles.
3. Técnica de cepillado suave: Cepille suavemente con un movimiento circular para evitar desgastar el esmalte y causar más sensibilidad.
4. Usar un protector bucal: Para las personas que sufren de bruxismo, usar un protector bucal por la noche puede ayudar a prevenir daños a los dientes y reducir la sensibilidad.
Intervenciones profesionales
1. Tratamientos con flúor: Los dentistas pueden aplicar barnices o geles de flúor para fortalecer el esmalte dental y reducir la sensibilidad.
2. Agentes desensibilizantes: Estos tratamientos, como oxalatos o agentes adhesivos, se pueden aplicar a los dientes para ayudar a bloquear la transmisión de sensaciones desde la superficie al nervio.
3. Selladores dentales: Los selladores se pueden usar para cubrir las superficies radiculares expuestas y reducir la sensibilidad debido a la recesión de las encías.
4. Agentes desensibilizantes en el consultorio: algunos consultorios dentales ofrecen tratamientos en el consultorio para el alivio inmediato de la sensibilidad dental.
Adoptar buenas prácticas de higiene bucal
Además de los tratamientos específicos, mantener una buena higiene bucal también puede desempeñar un papel crucial en el control de la sensibilidad dental. Esto incluye:
- Cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad para eliminar la placa y las bacterias que pueden contribuir a la sensibilidad.
- Limitar los alimentos y bebidas ácidas, ya que pueden erosionar el esmalte y exacerbar la sensibilidad.
- Programe chequeos dentales periódicos para identificar cualquier problema subyacente que cause sensibilidad y abordarlo de inmediato.
Es esencial consultar a un dentista para determinar la causa de la sensibilidad dental y crear un plan personalizado para controlar y mejorar la higiene bucal mientras se aborda el malestar.