¿Está interesado en comprender los conceptos básicos de la temperatura corporal basal (TBC) y cómo se relaciona con los métodos de conocimiento de la fertilidad? ¡Estás de suerte! Existen numerosos recursos educativos disponibles para ayudarle a profundizar en este fascinante tema y adquirir conocimientos. Ya sea que prefiera cursos, libros o aplicaciones en línea, existen opciones que se adaptan a su estilo de aprendizaje y mejoran su comprensión de la BBT y el conocimiento de la fertilidad.
Cursos online
Si prefiere el aprendizaje estructurado con la guía de expertos, los cursos en línea pueden ser una excelente opción para profundizar en la ciencia y la práctica del seguimiento de la temperatura corporal basal y el conocimiento de la fertilidad. Estos cursos a menudo cubren temas como cómo trazar su ciclo, interpretar patrones de BBT y comprender los signos de fertilidad.
Curso en línea del Método de conocimiento de la fertilidad (FAM)
Este curso integral en línea está diseñado para educar a los participantes sobre métodos de conocimiento de la fertilidad, incluido el uso de la temperatura corporal basal. Cubre los conceptos básicos de registrar la BBT, comprender los signos de fertilidad y utilizar este conocimiento con fines anticonceptivos naturales o con fines de concepción.
Gráfico de temperatura corporal basal 101
Únase a este curso en línea para conocer los pormenores del seguimiento de su temperatura corporal basal. Obtendrá una base sólida para comprender los patrones de BBT, identificar la ovulación y aprovechar esta información para optimizar su fertilidad.
Libros
Si eres un ratón de biblioteca al que le encanta leer una buena lectura, existen muchos libros informativos que pueden ampliar tus conocimientos sobre la temperatura basal del cuerpo y los métodos de control de la fertilidad. Estos libros a menudo combinan conocimientos científicos con consejos prácticos para aplicar este conocimiento a su salud reproductiva.
El libro de alfabetización corporal
Sumérgete en esta guía completa que explora la intersección de la BBT, el moco cervical y otros signos de fertilidad. Aprenderá cómo aprovechar el poder de su ciclo menstrual para lograr el embarazo o practicar métodos anticonceptivos naturales con confianza.
Hacerse cargo de su fertilidad
Considerado un clásico en el campo del conocimiento de la fertilidad, este libro ofrece consejos prácticos para comprender los signos de fertilidad, incluida la temperatura corporal basal, el moco cervical y más. Empoderate con el conocimiento para hacerte cargo de tu salud reproductiva.
Aplicaciones
En la era digital actual, existe una aplicación para casi todo, incluido el seguimiento de la fertilidad. Estas aplicaciones brindan una manera conveniente de controlar su temperatura corporal basal, realizar un seguimiento de su ciclo menstrual y obtener información sobre sus patrones de fertilidad.
Seguimiento del período y la ovulación Flo
Descubra una aplicación fácil de usar que le permite ingresar su temperatura corporal basal, realizar un seguimiento de su ciclo menstrual y recibir predicciones personalizadas sobre su ventana fértil y ovulación. Es una herramienta útil para cualquier persona interesada en el conocimiento de la fertilidad.
Rastreador de fertilidad y ovulación Kindara
Esta popular aplicación permite a los usuarios registrar su temperatura corporal basal, controlar los cambios del moco cervical y obtener una comprensión más profunda de su ciclo de fertilidad. También ofrece apoyo comunitario y recursos educativos para mejorar sus conocimientos sobre fertilidad.