La sensibilidad dental es un problema dental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede causar malestar y dolor, dificultando el disfrute de actividades cotidianas como comer y beber. En esta guía, exploraremos las causas de la sensibilidad dental, su impacto en el cuidado bucal y dental, y estrategias efectivas para controlar y prevenir la sensibilidad dental.
Causas de la sensibilidad dental
La sensibilidad dental ocurre cuando el esmalte de la superficie exterior del diente o el cemento de las raíces se adelgaza o daña, exponiendo la dentina y las terminaciones nerviosas subyacentes. Las causas comunes de sensibilidad dental incluyen:
- Erosión del esmalte: los alimentos y bebidas ácidos, el consumo frecuente de alimentos azucarados y con almidón y la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) pueden provocar la erosión del esmalte.
- Recesión de las encías: la enfermedad de las encías, el cepillado agresivo y el envejecimiento pueden hacer que las encías se retraigan, exponiendo las raíces de los dientes y provocando sensibilidad.
- Caries dental: Las caries o caries dental pueden provocar sensibilidad cuando la caries alcanza la dentina y la pulpa subyacentes.
- Procedimientos dentales: Ciertos tratamientos dentales, como el blanqueamiento dental, los empastes y la colocación de coronas, pueden causar sensibilidad temporal.
Impacto en el cuidado bucal y dental
La sensibilidad dental puede afectar significativamente el cuidado bucal y dental. Puede llevar a evitar ciertos alimentos y bebidas, prácticas de higiene bucal ineficaces debido al malestar y renuencia a buscar el tratamiento dental necesario. Además, las personas con dientes sensibles pueden experimentar una mayor ansiedad y estrés relacionados con las visitas y procedimientos dentales, lo que resulta en una evitación generalizada del cuidado bucal y dental adecuado.
Tratamientos y Manejo
Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento y estrategias de manejo disponibles para abordar la sensibilidad dental y mejorar la salud bucal. Éstas incluyen:
- Pasta de dientes desensibilizante: la pasta de dientes especializada que contiene compuestos como nitrato de potasio o fluoruro de estaño puede ayudar a aliviar la sensibilidad dental con el tiempo.
- Tratamientos con flúor: Las aplicaciones de flúor en el consultorio y los geles o enjuagues bucales de flúor recetados pueden fortalecer el esmalte y reducir la sensibilidad.
- Selladores dentales: aplicar un sellador protector a las superficies expuestas de los dientes puede ayudar a minimizar la sensibilidad.
- Injerto de encía: en casos de recesión grave de las encías, la cirugía de injerto de encías puede cubrir las raíces de los dientes expuestas y reducir la sensibilidad.
Consejos de prevención
La prevención es clave para mantener una salud bucal y dental óptima y minimizar el riesgo de sensibilidad dental. Algunas medidas preventivas efectivas incluyen:
- Buena higiene bucal: cepillarse los dientes con un cepillo de cerdas suaves, usar pasta dental con flúor y usar hilo dental a diario puede ayudar a preservar el esmalte y prevenir las enfermedades de las encías.
- Dieta saludable: Consumir una dieta equilibrada baja en alimentos y bebidas ácidas y azucaradas puede proteger el esmalte dental y reducir el riesgo de sensibilidad.
- Visitas dentales regulares: los chequeos dentales de rutina y las limpiezas profesionales pueden identificar y abordar problemas potenciales antes de que se conviertan en sensibilidad.
- Abordar el bruxismo: usar un protector nocturno o buscar tratamiento para rechinar los dientes puede prevenir el desgaste del esmalte y reducir el riesgo de sensibilidad.
Al implementar estas medidas preventivas y buscar el tratamiento adecuado, las personas pueden mantener su salud bucal y dental, reduciendo la probabilidad de experimentar sensibilidad dental y molestias relacionadas.