El método de amenorrea de lactancia (MELA) es una opción anticonceptiva natural que se basa en la lactancia materna para prevenir la ovulación. Comprender las bases fisiológicas de LAM es crucial para un uso eficaz. LAM es compatible con los métodos de conocimiento de la fertilidad y ofrece a las mujeres un enfoque holístico de la planificación familiar.
Bases fisiológicas del método de amenorrea por lactancia (LAM)
LAM funciona según el principio de que la lactancia materna suprime la ovulación, proporcionando un método anticonceptivo natural. Cuando una mujer amamanta a su bebé exclusivamente, el cuerpo libera hormonas, como la prolactina, que inhiben la liberación de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) del hipotálamo. Sin esta liberación de GnRH, la glándula pituitaria no produce la hormona luteinizante (LH), que es esencial para la ovulación. Como resultado, la mujer experimenta un período de infertilidad, conocido como amenorrea de la lactancia.
Compatibilidad con los métodos de conocimiento de la fertilidad
LAM se puede utilizar junto con métodos de conocimiento de la fertilidad para mejorar la planificación familiar natural. Si bien LAM se basa principalmente en los efectos fisiológicos de la lactancia materna para suprimir la ovulación, los métodos de conocimiento de la fertilidad implican el seguimiento de los cambios en el cuerpo de una mujer para identificar los días fértiles e infértiles. Al combinar LAM con métodos de conocimiento de la fertilidad, las mujeres pueden obtener una comprensión más completa de sus ciclos de fertilidad y tomar decisiones informadas sobre las opciones anticonceptivas.
Efectividad y consideraciones
LAM es más eficaz cuando se practica correctamente. Para confiar en LAM como método anticonceptivo, se deben cumplir las siguientes condiciones:
- El bebé tiene menos de seis meses.
- La madre amamanta exclusivamente a su bebé, incluso por la noche, sin utilizar ningún otro alimento ni líquido.
- La madre aún no ha retomado la menstruación después del parto.
Es importante tener en cuenta que LAM se vuelve menos eficaz cuando cualquiera de estas condiciones cambia, como la introducción de alimentos sólidos, el aumento de la frecuencia de lactancia del bebé o el regreso de la madre a la menstruación.
En conclusión, comprender las bases fisiológicas del Método de Lactancia y Amenorrea (MELA) proporciona información sobre los procesos naturales que pueden aprovecharse para el control de la natalidad. Cuando se utiliza junto con métodos de conocimiento de la fertilidad, LAM ofrece a las mujeres un enfoque holístico para comprender y controlar su fertilidad.